Linda Daskewitz

Interview Fitnessmode – “FitFoodStylebyLinda”

Als nächstes präsentieren wir euch Linda und ihren YouTube Kanal „FitFoodStylebyLinda“, die darin neben den Themen Baby und Happy Food auch Workouts für den ganzen Körper zeigt.   Lindas Bodyshaping Fatburn-Workout   Welche Art von Fitness machst Du? Laufen ! Seit Jahren laufe ich die Halbmarathon Distanz und möchte eigentlich mal den „Ganzen“ laufen. Da ich […]

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Piloxing – die Mischung machts

Diese Woche präsentieren wir euch den neuen Fitnesstrend Piloxing. Bei Piloxing handelt es sich um eine Mischung aus Boxen und Pilates, welche durch Tanzelemente ergänzt wird. Entwickelt wurde dieses schweißtreibende, Ganzkörper-Workout von der schwedischen Profi-Tänzerin, Pilates-Trainerin sowie Amateur-Boxerin Viveca Jensen. Piloxing ist ein Intervalltraining, bei dem sich kraftvolle und schnelle Boxbewegungen mit feinen Pilatesübungen abwechseln. […]

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Freeletics – werdet so fit wie nie zuvor

Im heutigen Beitrag stellen wir euch den neuen Fitnesstrend Freeletics vor. Seit 2012 gibt es Freeletics, ein Trainingssystem bestehend aus intensiven und äußerst effektiven Workouts, welche man so schnell wie möglich ausführen muss. Trainiert wird dabei mit dem eigenen Körpergewicht, egal ob daheim, im Fitnessstudio oder im Freien.   Freeletics bietet euch die Möglichkeit, mit […]

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photo Chris Gehrke

Interview Fitnessmode – “Goeerki”

Als nächsten Interviewpartner konnten wir Chris mit seinem YouTube Kanal „Goeerki“ gewinnen, der sogar eine eigene Firma für Sportbekleidung aufgebaut hat.     Chris in seinem neuen Video zum Thema Bankdrücken   Welche Art von Fitness machst Du? Ich mache sehr gerne Krafttraining, aber auch Ausdauersport. Grundlegend trainiere ich 6-7 Einheiten in der Woche. Neben dem […]

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cat walk 2

Germany’s Next Topmodel 2015 – Der Countdown läuft!

Die lange Warterei hat endlich ein Ende. Am Donnerstag den 12.Februar 2015 startet endlich die 10. Staffel von Germany’s Next Topmodel auf ProSieben. Für ihr Jubiläum hat sich Heid Klum die schwierigsten Shootings aus allen bisherigen Staffeln ausgesucht, allerdings mit verschärften Bedingungen. Neu ist auch, dass dieses Mal einzig der Star-Fotograf Kristian Schuller die Fotoshootings […]

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Hot Hula – tanzend zu einem knackigen Körper gelangen

Dieses Mal möchten wir euch den neuen Fitnesstrend Hot Hula vorstellen. Entwickelt wurde dieses Tanz-Workout 2009 von Anna-Rita Sloss, einer Neuseeländerin mit Samoanischen Wurzeln. Bei Hot Hula tanzt man sehr hüftbetonende Choreografien zu Reggae, Hop-Hop und Trommelklängen aus dem Pazifik. Um das Urlaubsfeeling noch zu steigern, wird barfuß getanzt oder ein Sarong (klassischer polynesischer Rock) […]

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Drums Alive – die etwas andere Art, mit Gymnastikbällen zu trainieren

Heute präsentieren wir euch den neuen Fitnesstrend Drums Alive. Drums Alive ist eine neue Fitness Sportart, bei der mit 2 Drum Sticks auf Gymnastikbälle getrommelt wird, welche mittels einer Halterung am Boden am Wegrollen gehindert werden. Dazu läuft laute Musik. Bei diesem energiegeladenen Workout werden auf sehr effektive Weise Elemente aus Aerobic, Gymnastik und Tanz […]

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Barre Concept – an der Ballettstange zum Tänzerinnenkörper

Dieses Mal möchten wir euch den Fitnesstrend Barre Concept vorstellen. Barre Concept ist ein Training an der Ballettstange, welches Elemente aus Ballett, Yoga und Pilates vereint und mit Hantelübungen kombiniert. Ziel ist es, einen definierten Körper, wie den einer Tänzerin, zu bekommen. Trainiert wird allerdings nicht nur an einer Ballettstange sondern auch auf dem Boden […]

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photo Veronica Gerritzen

Interview Fitnessmode – „Veronica Gerritzen“

In unserem heutigen Interview erzählt uns Veronica mit ihrem YouTube Kanal “Veronica Gerritzen“, welche Art von Kleidung sie beim Sport am liebsten trägt.       Perfekte Kleidung für ein Dance-Core-Workout   Welche Art von Fitness machst Du? Ich liebe Abwechslung in allen Bereichen und daher auch beim Fitnesstraining. Deshalb mache ich alle möglichen Trainings wie […]

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Germany’s Next Topmodel 2015

Bald ist es wieder soweit! Im Februar 2015 wird die 10. Staffel von Germany’s Next Topmodel auf ProSieben ausgestrahlt. Die Dreharbeiten zu dieser Jubiläumsstaffel haben bereits im November begonnen. Schon im Sommer fanden die Castings in verschiedenen Städten Deutschlands statt und Heidi Klum ließ es sich nicht nehmen, in Köln und München sogar persönlich vorbeizuschauen. […]

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